生前整理でやること一覧｜チェックリスト付き完全ガイド【大阪版】
「生前整理を始めようと思っているけれど、何から手をつければいいのか分からない」——そのようなご相談を大阪遺品整理センターでは多くいただきます。生前整理は書類・物品・デジタルと整理すべき範囲が広く、全体像を把握してから始めることが大切です。
本記事では、生前整理でやること・やることリストをカテゴリ別に整理し、印刷して使えるチェックリスト形式でご紹介します。「何をすればよいか分からない」という不安を解消し、実際の行動につなげていただくことを目的にしています。
生前整理でやること：全体マップ
生前整理でやることは大きく3つのカテゴリに分かれます。
| カテゴリ | 主な内容 | 優先度 |
|---|---|---|
| 書類・財産の整理 | エンディングノート・遺言書・保険・銀行口座・不動産 | 最優先 |
| 物品の整理 | 衣類・家具・家電・形見分け・買取・処分 | 重要 |
| デジタル遺産の整理 | スマホ・SNS・サブスク・クラウド・ネットバンク | 重要 |
書類・財産の整理を最初に行うことを強くおすすめします。銀行口座や保険の情報は相続の際に最も必要とされるものであり、後回しにすると手続きが複雑になります。
書類・財産のやること
エンディングノートの作成
エンディングノートは法的効力はありませんが、自分の意思・希望・情報を家族に伝えるための大切なツールです。以下の内容を記入しておきましょう。
| 項目 | 記入内容 |
|---|---|
| 基本情報 | 氏名・生年月日・本籍・血液型・マイナンバー |
| 医療・介護の希望 | 延命治療の意思・かかりつけ医・服用中の薬 |
| 葬儀・お墓の希望 | 葬儀の形式・お墓・散骨の希望 |
| 財産一覧 | 銀行口座・不動産・有価証券・保険の一覧 |
| デジタル情報 | スマホのパスコード・主要サービスのID/PW |
| 家族へのメッセージ | 感謝の言葉・伝えたいこと |
遺言書の作成
法的効力を持たせたい場合は、エンディングノートとは別に正式な遺言書の作成が必要です。遺言書には「自筆証書遺言」「公正証書遺言」の2種類があり、相続トラブルを防ぎたい場合は公正証書遺言が確実です。
自筆証書遺言は書き方のルールが厳格で、形式に不備があると無効になります。司法書士や弁護士に確認することをおすすめします。大阪府内には法テラス（0570-078374）など相談窓口があります。
保険の整理
- 加入中の保険証券を一か所にまとめる
- 保険の種類・保険会社・証券番号・受取人を一覧化する
- 不要な保険の解約を検討する
- 保険会社の連絡先をエンディングノートに記載する
銀行口座・資産の整理
- 口座を持つ銀行名・支店・口座番号・名義を一覧化する
- 使っていない口座を解約する（休眠口座は手続きが煩雑になる）
- 有価証券（株・投資信託）の保有状況を整理する
- 貸金庫を利用している場合は家族に場所・鍵を伝える
亡くなった後、銀行口座は相続手続きが完了するまで凍結されます。口座情報を家族と共有しておくと、手続きがスムーズになります。
物品整理のやること
仕分けの基本：4つの分類
物品整理の基本は、すべてのものを以下の4つに分類することです。
| 分類 | 内容 | 目安 |
|---|---|---|
| 残す | 今後も使う・思い出として大切にしたいもの | 全体の10〜20% |
| 処分する | 不要・破損・使わないもの | 全体の50〜60% |
| 買取・譲る | 価値があるもの・家族・知人に引き継ぐもの | 全体の10〜20% |
| 保留 | すぐに判断できないもの（後日再確認） | 最小限に |
部屋別のやること
寝室・押し入れ：衣類・布団・着物・バッグ・アクセサリーを仕分ける。着物・バッグ・アクセサリーは買取の対象になることがあります。
リビング・ダイニング：家具・家電・食器・書籍・DVDを仕分ける。家電は製造年数が古いと処分費がかかる場合があります。
書斎・納戸：書類・趣味用品・工具・古い写真アルバムを仕分ける。書類は個人情報のシュレッダー処理を忘れずに。
形見分けのやること
- 形見として残したいものを事前にリストアップし、誰に渡すかを決めておく
- 形見分けの希望をエンディングノートに記載する
- 高価な品物を形見分けする場合は相続税の観点から専門家に相談する
買取・処分のやること
- 貴金属・時計・カメラ・着物・骨董品・家電は買取査定を依頼する
- 大型家具・家電の処分は自治体の粗大ごみか業者回収を利用する
- 書籍・CDは古書店やフリマアプリ、生前整理業者の買取を活用する
生前整理業者に依頼した場合、買取金額を作業費から差し引ける「買取相殺プラン」を提供している業者もあります。大阪遺品整理センターの審査済み業者でも対応可能です。詳しくは生前整理の買取をご覧ください。
デジタル遺産のやること
近年、スマートフォンやインターネットの普及により「デジタル遺産」の整理が生前整理の重要課題になっています。対処しないまま亡くなると、家族がデータにアクセスできず困るケースが増えています。
スマートフォン・PCのやること
- スマートフォンのパスコード・生体認証の情報をエンディングノートに記載する
- PCのログインパスワードを記録する
- 不要な写真・ファイルを整理してストレージを確保する
- 重要な写真はプリントアウトまたは家族と共有フォルダで共有する
SNS・メールのやること
- 利用中のSNS（Facebook・Instagram・X・LINE等）の一覧とIDを記録する
- 亡くなった後の「追悼アカウント設定」をしておく（Facebookの場合）
- 不要なSNSアカウントは生前に削除しておく
サブスクリプションのやること
- 月額・年額で契約中のサービス（Netflix・Amazon Prime・音楽配信等）を一覧化する
- 不要なサービスは生前に解約する
- 自動更新のサービスは亡くなった後も課金が続く可能性があるため、解約手続き方法を記録しておく
クラウド・ネットバンクのやること
- クラウドストレージ（iCloud・Google Drive等）に保存している重要データを整理する
- ネット銀行・ネット証券のIDを記録し、家族に伝える
- 仮想通貨（暗号資産）を保有している場合は、ウォレット情報とアクセス方法を記録する
IDとパスワードの記録は、他人に見られないよう厳重に管理してください。エンディングノートとは別の封筒に入れ、「遺言書と一緒に保管」か「信頼できる家族だけに場所を伝える」などの対策をおすすめします。
生前整理チェックリスト（印刷用）
以下のチェックリストを印刷して活用してください。一度で全部終わらせる必要はありません。週末ごとに少しずつ進めることが継続のコツです。
| カテゴリ | やること | 完了 |
|---|---|---|
| 書類・財産 | エンディングノートを作成・記入した | □ |
| 銀行口座・証券口座を一覧化した | □ | |
| 保険証券を整理・一覧化した | □ | |
| 遺言書の作成を検討・対応した | □ | |
| 物品整理 | 衣類を「残す・処分・譲る」に仕分けた | □ |
| 家具・家電の処分計画を立てた | □ | |
| 形見分けしたいものをリストアップした | □ | |
| 買取対象品を査定に出した | □ | |
| 不用品の処分（粗大ごみ・業者）を手配した | □ | |
| デジタル | スマホのパスコードをノートに記録した | □ |
| SNS・メールのIDを一覧化した | □ | |
| 不要なサブスクを解約した | □ | |
| ネット銀行・証券のIDを記録した | □ | |
| 重要な写真・データをバックアップした | □ |
業者に頼む場合のやること
物量が多い・体力的に難しい・一人で判断が難しいという場合は、生前整理業者への依頼を検討しましょう。業者に依頼する際の流れとやることは以下のとおりです。
- 相見積もりを取る：複数の業者に見積もりを依頼し、料金・対応・サービス内容を比較する
- 現地調査を依頼する：電話だけで決めず、必ず現地調査を行ってもらい書面で見積もりをもらう
- 契約書の内容を確認する：追加料金の条件・キャンセルポリシー・貴重品の扱いを確認する
- 作業当日に立ち会う：本人または家族が立ち会い、仕分けの最終確認を行う
- 作業後の確認：処分物の処理完了証明書を受け取る（不法投棄防止のため）
業者の選び方・審査基準については生前整理業者の選び方で詳しく解説しています。
24時間受付・審査済み業者のみご紹介
よくある質問
生前整理はいつ始めればよいですか？
体力・判断力が十分にある50〜60代のうちに始めることを推奨しています。一般社団法人生前整理普及協会によれば、「気力・体力のあるうちに始めることが大切」とされており、大病・骨折・認知症の発症後では取り組みが難しくなります。「まだ早い」と思うくらいのタイミングが実はちょうどよいスタートです。
エンディングノートと遺言書はどちらを先に作ればよいですか？
まずエンディングノートから始めることをおすすめします。エンディングノートは書き直しが自由にでき、自分の希望・情報を整理するのに適しています。その後、財産の引き継ぎについて法的に明確にしたい項目が出てきたら、司法書士・弁護士に相談して遺言書を作成する流れが無理なく進められます。
デジタル遺産の整理はどこに相談すればよいですか？
スマホ・サブスク・SNSのデジタル整理については、まずエンディングノートへの記録から始めてください。仮想通貨・ネット証券など複雑な資産がある場合は、税理士や弁護士への相談を推奨します。大阪府内では大阪弁護士会（06-6364-1248）の法律相談が利用できます。
生前整理の荷物処分で粗大ごみ以外に方法はありますか？
自治体の粗大ごみ収集のほか、生前整理業者への一括依頼、フリマアプリ（メルカリ等）、リサイクルショップへの持ち込み、知人・家族への譲渡などがあります。大量の荷物がある場合は業者に一括依頼するのが最も効率的で、買取で費用を相殺できる場合もあります。
生前整理は一人でやる必要がありますか？
一人で始めることもできますが、家族と一緒に進めることをおすすめします。形見分けの希望や財産の状況を家族が把握していると、万が一の際に手続きがスムーズになります。また、体力的・精神的な負担が大きい場合は専門業者へのサポート依頼も有効な選択肢です。
まとめ：生前整理のやることを整理して、安心の一歩を踏み出しましょう
生前整理でやることは多岐にわたりますが、「書類・財産→物品→デジタル」の順に優先度をつけて取り組むことで、無理なく進められます。
- 書類整理：エンディングノート・遺言書・保険・銀行口座を整理・一覧化する
- 物品整理：「残す・処分・譲る・保留」の4分類で仕分けを行う
- デジタル整理：スマホ・SNS・サブスク・クラウドのIDと解約方法を記録する
- 業者利用：物量が多い場合は審査済み業者への依頼が効率的
具体的なステップや年代別のアドバイスは生前整理の進め方を、業者への依頼方法は生前整理業者の選び方をご覧ください。
24時間受付・審査済み業者のみご紹介
コメント